Evet, makarna düşük yağ içeriği ve yüksek karbonhidrat içeriğiyle dengeli bir diyet programında yer alabilir. Özellikle tam buğday makarnası gibi lifli ve sağlıklı seçenekler tercih edilerek tüketilebilir. Ancak porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve sosunda yağ ve kalori miktarını azaltmak önemlidir. Ayrıca makarnayı aşırı pişirmemek ve yanında bol yeşillikli bir salata ile tüketmek de daha dengeli bir beslenme sağlayabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page